胆结石的日常护理指导
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文章摘要： 胆囊的主要作用是储存肝脏分泌的胆汁，在人体进食后，它将胆汁释放出来，参与对食物的消化。如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石，这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原
胆囊的主要作用是储存肝脏分泌的胆汁，在人体进食后，它将胆汁释放出来，参与对食物的消化。如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石，这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因，是因为食物中脂肪含量过高，结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过量的胆固醇形成结晶，大约80%的胆结石是这样产生的，另有29%是钙与胆红素结合的产物。那么胆囊结石应该怎样做好日常护理呢？
家庭预防措施
1、节制饮食
要适当节制饮食，避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。
2、减肥
胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女，又生过小孩者，极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件，请引起警惕。
3、多运动
运动的好处我们在别的章节已大量介绍，这里不再一一讲述，你只需知道它对胆结石患者同样重要。赶快活动起来，不要让结石打垮你。
营养与饮食疗法
1、多吃蔬菜
多吃新鲜蔬菜，每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜采等。尽可能喝纯的苹果汁，梨子汁也不错，甜菜汁也有清肝的作用。
2、应避免的食物
避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作，宜尽量避免。
3、补充纤维察
高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解，高纤维的食物包括全麦、蔬 菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝，因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。
4、多喝水
多补充水分可以降低血液的粘稠度，也有利于胆汁的分泌。
以上这些小常识希望能帮助大家预防结石，缓解结石疾病，要想彻底摆脱结石疾病，还需要找专业治疗结石的方法，那就是超微创保胆取石手术。
【LPB超微创保胆取石术治疗原理】采用引进德国的腹腔镜及纤维镜，利用纤维镜灵活旋转性，在胆囊壁开仅0.2-0.3厘米的超微切口，360度无死角观察检测胆囊内部结构及病灶位置，扩大视野范围准确定位超细小结石，确保干净彻底取出结石。
【技术优势】
1、超微创科学保胆，降低结石复发风险；
2、高清晰开阔视野，避免结石残留；
3、安全快速恢复，三天出院省时省费用；
温馨提示：以上这些方法只能起到预防患者作用，并不能排出结石，所以大家还是要到正规医院进行治疗的，医科医院为方便大家问诊就诊，特开通网络免费疾病咨询、预约、挂号服务，可以点击疾病咨询，免费问医生！
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